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带骨头的牛排做法（带骨头的牛排做法大全）

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带骨头的牛排做法 牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。今天教大家香煎带骨牛排的做法。工具/原料

牛排 盐 胡椒 橄榄油 青豆 柠檬 牛排酱

方法/步骤1

1.牛排洗净 黑胡椒碎 盐 腌制半小时

2

2.厨房纸擦干净牛排表面水分防止油溅

3

3.单面煎3-5分钟变色翻面 反复翻面直至牛排熟透

4

4.青豆水煮 柠檬去腥 摆盘  上浇牛排酱少量 完成

注意事项

牛排营养又美味

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