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怎么预防和改善近视

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怎么预防和改善近视 如今的近视眼的情况是越来越严重，怎么预防和该散近视眼呢？我们就要从身边的小事情做起，接下来，我们就来说说近视眼的详细问题解决。方法/步骤1

什么是近视眼呢？当你的眼睛看东西模糊的时候，那么你就有可能是假性近视了，这个时候，还不是真性的，所以还有机会治疗。

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如果发现自己的眼睛有点看东西模糊，那么就要开始保养你的眼睛了。

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近视眼要少吃甜食.

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平时要多喝水，这样有助于机体代谢。

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看远景有助于眼部的活动，这个是要多做的。

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没事的时候少看电视，手机等等强光产品。

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平时要多补充睡眠。

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