白胡椒20粒、鸡蛋壳2个。
方法/步骤1白胡椒20粒上锅文火炒至微黄，取出捣碎，备用。
2两个鸡蛋壳捣碎，上锅文火炒至微黄，取出再捣碎一些，备用。
3将捣碎的白胡椒粒和鸡蛋壳混合，分成四份。每天一份，温开水服用。因为廉价，可长期服用。因为量少，见效缓慢，长期坚持，效果明显；而且因为见效缓慢，偶尔一两天忘记吃了，也不会立刻又反弹。
注意事项1炒白胡椒粒时，不要先捣碎，否则不易翻炒。
2鸡蛋壳捣碎时，尽量碎一些，否则与白胡椒粉不易混合。
3市面上有白胡椒粉的，但是我采用的是山东莱州市慢性病防治院郭旭光的方，没有试验效果是否一致。
4原药方是开水服用，我给我母亲是用的温开水服用，经过半年来的服用，觉得效果很好。
