煎西式韩牛朗牛排杯配彩蔬的做法步骤 煎牛排，最考验炉具的温控和发热均匀功能食材1牛排 一块2迷你胡萝卜 少量3彩椒 少量4橄榄油 适量5现磨海盐 适量6现磨黑...