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简短回答（蚂蚁庄园风格）： 对身体有害（通常是蚂蚁庄园这类科普的正确答案）。 蚂蚁庄园这类题目通常倾向于选择更安全、更普适的答案，强调空腹晨练的潜在风险。 详细解释： 空腹晨练（通常指起床后不进食直接进行锻炼）是否“有害”不能一概而论，它取决于个人健康状况、运动强度、运动时长以及目标。但对于大多数人，特别是中老年人或有一定健康风险的人群，蚂蚁庄园选择“有害”作为答案是有道理的，

由「幸运星」漫画作者美水镜绘制的新作4格漫画「宫河家的空腹」，在元旦期间于鹫宫神社挂放绘马之处宣布动画化企划进行中的消息，目前本作的官方网站得到公开，同时作为主角的宫河日向和宫河日影两姐妹的人设概念图也得到公开！此外，在绘马上也可以看到山本宽的名字，看来本作也将由山本宽执导吧？ 　　漫画「宫河家的空腹」2008年以来，美水镜开始连载的漫画作品，目前已经发售了1卷单行本，故事围绕着「幸运星」的NDS游戏中登场的原创角色宫河日向和宫河日影两姐妹节俭的生活（？）展开，这2位角色都曾在「幸 运星」的TV动画中登场。宫河日向是一个粉发眼镜娘，靠在同人店打工赚生活费，喜欢大量购买漫画以及同人志，因此生活过得很艰苦。年纪较小的是宫河日影， 发色是水蓝色，发型很有个性，因为姐姐日向大量购买宅物的