鲁克森(埃里克森教练技术)
埃里克森教练技术（Erickson Coaching）是由玛丽莲·阿特金森博士（Marilyn Atkinson）于1980年在加拿大创立的专业教练体系，以积极心理学和解决方案导向为核心，强调通过对话激发个人潜能与行动力。以下是其核心内容解析：
一、核心理念与原则
1. 五大基本原则：
每个人都是OK的（本自具足）。
人们已拥有达成目标所需的资源。
人们总是做当下最好的选择。
每个行为
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2025-09-03
